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Sem estar em jejum.
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1490 kcal
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脂質: 88.33g | たんぱく質: 143.40g | 炭水化物: 23.58g.
朝食: Iogurte Natural de Leite Integral. 昼食: Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Costela Bovina Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja. 夕食: Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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