2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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871 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Sunny Delight Orange Smooth Citrus Punch, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). 昼食: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. 軽食/その他: Great Value Fig Bars. もっと...
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体重に変化ありません
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