2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1436 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 97.57g.
昼食: Sushi POP Roll Philadelphia, McDonald's Papas Fritas (Medianas). 夕食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pierna de Pollo. 軽食/その他: Jengibre, Canela, Vino de Mesa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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