2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1395 kcal
|
脂質: 64.52g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Спартак Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Lorado Фасоль Красная, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Молога. 昼食: Ашан Огурец, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Творог с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , ВкусВилл Шпинат, Полянка Сметана 15%. 夕食: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, Vegan Food Печенье Кунжутное, Спартак Шоколад Горький 72%, Окей Яйцо Куриное, Тануки Тори Рамен. 軽食/その他: Fit kit кола. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|