Yes halo.
I'm starting again.
They say must never give up. I'm enjoying the salad today evening.
I can tell you I was so sad weekend.
I was feeling so fat please the heat was not making things any better.
Just telling myself why the body is so heavy. YOU need to try again sisi.
And I woke up today & said it's the last time 4 fried chicken. No more.
As of tonight I've started mates .
There is no turning back.
I wish to reach 90KG end Jan ngeke !!!!
98 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

733 kcal 脂質: 38.25g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 52.27g.   朝食: Coffee with Milk and Sugar, KFC Chicken Drumstick. 昼食: Tap Water, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 夕食: KFC Chicken Drumstick, Coffee with Milk and Sugar, Greek Salad. もっと...
2278 kcal 運動: ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 40 分, スクワット - 10 分, Google Fit - 23 時間   10 分. もっと...
週に0.2 kg増量中

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