2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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804 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 79.63g.
朝食: Great Value Tomato Ketchup, Egg, Coffee, Sugar, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 昼食: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Teriyaki Sauce, Great Value California Blend. 軽食/その他: Clementines , Banana, Galbani String Cheese, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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