2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1029 kcal
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脂質: 59.11g | たんぱく質: 110.92g | 炭水化物: 14.73g.
昼食: Lala Crema Fresca , Bokados Chicharrón de Cerdo. 夕食: Chimex Tocino Ahumado, Gloria Mantequilla sin Sal, La Huerta Floretes de Brocoli, FUD Queso Tipo Manchego Rallado, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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