2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
41 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1033 kcal 脂質: 39.22g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 125.71g.   朝食: Billa Фасоль Белая в Собственном Соку, Сыр Российский, Мёд, Зеленый Чай, Сырники. 昼食: Окей Пельмени из Мяса Молодых Бычков. 夕食: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Белое , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сухари, Яблоко. もっと...
999 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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