2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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880 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 79.14g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca . 夕食: Palmito, Hambúrguer Caseiro, Subway Tomate, Alface. 軽食/その他: Pão Doce, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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