2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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598 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 15.04g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Crachos Nachos de Maíz. 昼食: Roa Arroz, Sopa de Pollo con Fideos, Sopa de Pollo con Fideos. 夕食: Piña, Piña. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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