2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1132 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Rebo Kuaci Milk Flavor, Jahe. 昼食: Lumpia Ayam, Rawon, Nasi Putih, Kerupuk Beras. 夕食: Tahu Tek. 軽食/その他: Pepaya, Usus Ayam, Kacang Rebus. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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