2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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958 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 33.06g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Flat White. 昼食: No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: Vanela Bulgarischer Schafskäse. 軽食/その他: Andechser Natur Bio Kefir Mild. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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