2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1531 kcal
|
脂質: 43.48g | たんぱく質: 116.60g | 炭水化物: 168.92g.
朝食: Herbalife Aloë Drank Mango, Banaan, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Instant Theedrank Citroen. 昼食: Aldi Kippenwit, Kaas, Glutenvrij Brood, Dieetsoep. 夕食: AH Kipgehakt, Feta Kaas, Tomaten, Dieetsoep, Rode Paprika, Courgette, Aubergine. 軽食/その他: Herbalife Rebuild Strength, Alpro Soya Soya Choco, Boni Tomatentapenade, Feta Kaas, Glutenvrij Brood, AH Magere Kwark, Blauwe Bessen, Frambozen. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|