2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1170 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 84.66g.
朝食: Ägg. 昼食: Bregott Bregott Ekologisk, Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås, Polarbröd Vetekaka. 夕食: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Blandsallad, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, ICA Laxfilé. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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