2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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2062 kcal
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脂質: 97.72g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 205.40g.
昼食: Kartoffelsalat, Nordsee Salat , Nordsee Remoulade, Nordsee Alaska-Seelachs. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Haribo Waldgeister, Meienburg Schoko-Apfelringe, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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