2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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947 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Малиновое Варенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Арнаут Хлеб Чемпион. 昼食: Мюсли, Кофе Латте. 夕食: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лечо, Арнаут Хлеб Чемпион. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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