2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1913 kcal
|
脂質: 75.72g | たんぱく質: 94.55g | 炭水化物: 210.98g.
朝食: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Kinder Киндер Сюрприз, Чай. 昼食: Кофе Латте, Зеленый Чай, Горячие Роллы, Гункан, Ролл с Лососем, Суши, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. 夕食: Творог 9%, Агуша Пюре из Говядины, Зеленый Чай, Мегамарт Макароны с Сыром. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|