2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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2281 kcal
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脂質: 103.32g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 249.34g.
朝食: Cofix Американо, Мандарины, Морковь, Помело. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Хурма, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. 軽食/その他: Toblerone Темный Шоколад. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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