2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1669 kcal
|
脂質: 64.54g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 210.08g.
朝食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Snickers Minis, Кофе с молоком, Бутерброд с рыбкой. 昼食: Малиновое Варенье, Творожная запеканка с ягодами, Кофе с молоком. 夕食: Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем , Запеканка из цветной капусты и брокколи. 軽食/その他: Бутерброд с сыром и маслом., Красное Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
svincovaekaterina075の体重の記録
|