2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 84.68g.
朝食: Bellasan Pflanzen Creme, Landvogt Eier Freilandhaltung, Milfina Buttermilch, Banane, Kaffee mit Milch. 夕食: Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Bio Erdnussriegel, Lotus Karamellgebäck, Nespresso Latte Macchiato . もっと...
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週に4.1 kg減量中
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