2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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2628 kcal
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脂質: 134.85g | たんぱく質: 129.52g | 炭水化物: 223.94g.
朝食: Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. 昼食: Чизкейк, Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Багет с Чесноком, Heinz Чесночный Соус, Макси Гренки с Чесноком, Свиная Отбивная, Макси Салат Цезарь. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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