2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1526 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 91.14g.
朝食: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Anchor Масло Сливочное, Ашан Кешью Сушеный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 15%. 昼食: Starbucks Киш Лорен с Сёмгой . 夕食: Запеканка с Кедровыми Орешками, Яблоко Зеленое, Запеканка. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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