2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
710 kcal
|
脂質: 26.71g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 108.24g.
夕食: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon, Senf, Honig, Kühne Balsamico Bianco, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Brokkoli. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|