2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1424 kcal
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脂質: 87.15g | たんぱく質: 75.76g | 炭水化物: 81.86g.
朝食: Картофельное Пюре, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Крабовый, Холодец, Шашлык из Свинины, Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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