2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1337 kcal
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脂質: 110.86g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 8.64g.
朝食: Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Омлет или Яичница, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. 昼食: Масло Авокадо, Кролик Тушеный. 夕食: Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). もっと...
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体重に変化ありません
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