2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1078 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 58.55g.
朝食: Ермолино Котлеты Бабушкины, Омлет с Молоком. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: Куриное Филе в Сметане. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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