2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1248 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 114.39g.
朝食: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. 昼食: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Ekovita Чучхела. 軽食/その他: Show Time Попкорн Карамель. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|