|
После зажора к привесу была готова... Конечно печальненько и грустненько. Сегодня встаю в строй! Взвешиваю и считаю
|
66 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
502 kcal
|
脂質: 8.99g | たんぱく質: 20.98g | 炭水化物: 86.62g.
朝食: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кофе с Молоком. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Красное Яблоко, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|