2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
849 kcal
|
脂質: 29.76g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 86.29g.
朝食: Яйцо, Сыр Российский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 昼食: Красные Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гречка Отварная. 夕食: Щука, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|