2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
1117 kcal
|
脂質: 44.18g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 126.02g.
朝食: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Омлет с Молоком, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Паста из Арахиса, Овсяная Каша на Воде. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Равиолло Котлета Морковная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 軽食/その他: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|