2017年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 19日:
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332 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 13.09g | 炭水化物: 60.29g.
朝食: Galletas de Soda, Club Social Galletas Integrales, Café. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). 軽食/その他: Manzana Verde, Manzana Verde, Agua de Jamaica. もっと...
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