2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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866 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Ei, Clever Emmentaler, Handl Tyrol Bauchspeck, Zwiebeln. 昼食: Bratkartoffeln, Hofer Teilsames Geselcht, Gekochtes Sauerkraut. もっと...
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週に4.3 kg減量中
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