2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1601 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 151.66g.
朝食: Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, NL International Дрейнэффект. 昼食: Обычные Блины, Сахар, Сметана , Творог 9%, Мандарины, Яблоко, Сметана , Лента Лоба. 夕食: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Батон, Ратимир Сервелат, Помидоры Черри. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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