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Bismillah, start again :))
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1313 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 127.54g.
朝食: Pepaya, Bakwan, Nasi Goreng. 昼食: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. 夕食: Telur Rebus, Rempeyek. 軽食/その他: Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Kikil. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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