2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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3794 kcal
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脂質: 185.71g | たんぱく質: 133.32g | 炭水化物: 399.69g.
朝食: Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Сливочное Масло. 昼食: Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками, Перекресток Чебурек с Сыром, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, От Палыча Чебуреки с Говядиной. 夕食: Шарлиз Нуга с Арахисом. 軽食/その他: Нуга, Пахлава, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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