2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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557 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 80.29g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Garoto Talento Avelã , Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Suco de Maracujá. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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