2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
|
864 kcal
|
脂質: 35.00g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 81.75g.
昼食: Saskia Mineralwasser. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Banane, Milbona Skyr Pur, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Goldessa Kräuter, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|