2020年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.9 kg これまでの減量分: 23.5 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

745 kcal 脂質: 21.52g | たんぱく質: 27.53g | 炭水化物: 111.29g.   朝食: Pomme. 昼食: Pom'lisse Pommes Noisettes, Marque Repère Bâtonnets de Poulet. 夕食: Marque Repère Poisson Pané, Riz Blanc, Pomme. もっと...
1598 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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