2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1150 kcal
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脂質: 44.02g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 167.14g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Обычные Блины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Гороховый Суп. 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Караваево Пломбир Классический, Киндер Сюрприз, Банан. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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