2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1949 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 164.92g | 炭水化物: 229.80g.
夕食: Barilla Pasta, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Del Campo Wurstel con Tacchino e Pollo, Aia Durelli di Pollo, Land Mix di Formaggi Grattugiati. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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