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na geht doch, weg mit dem Festtagswasser und an an den Speck 😀. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
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85.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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681 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Flat White. 昼食: Blaubeeren, Ehrmann High Protein, No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: Aldi Räucherlachs. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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