2020年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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787 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Овсяноблин. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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