2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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2076 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 115.43g | 炭水化物: 264.42g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Vipiteno Yogurt Intero al Limone, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Miele, Fiocchi d'Avena. 昼食: Mozzarella, Spigola, Zucca Cotta. 夕食: Panettone, Ceres Birra, Pizza Margherita. 軽食/その他: Caffè Zuccherato. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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