2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
|
2060 kcal
|
脂質: 85.60g | たんぱく質: 68.18g | 炭水化物: 263.45g.
朝食: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Чай, ВкусВилл Баба Ромовая. 昼食: Abita Root Beer, Шефмаркет Рамен с Курицей. 夕食: Избенка Дыня Сушеная , ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, ВкусВилл Салат Оливье. 軽食/その他: METRO Сыр Эдам, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Дыня, Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|