2010年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 7日:
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988 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 83.46g.
朝食: land o' frost sliced deli ham, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, egg whites, laughing Cow light swiss. 昼食: tomato, slimwich, Jennie-o lean white meat turkey burger, lettuce. 夕食: mayfield ice cream, Feta Cheese, tomato, vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: GOLEAN Crunch! - Original. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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