2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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2209 kcal
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脂質: 126.35g | たんぱく質: 117.46g | 炭水化物: 151.40g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Соленый, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо. 昼食: Heinz Брусничный Соус, ABC Томаты Маринованные, Свинина запечённая, Bonduelle Зелёный Горошек. 夕食: Холодец, Bonduelle Горох, 365 Дней Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 軽食/その他: Мандарины, Картофель Отварной, Курабье, Мандарины, Кумкват, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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