2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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378 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 55.27g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Курага без Косточки, Лента Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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