2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1536 kcal
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脂質: 82.13g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Карамель, Naturino Леденец, Сыроварня Сыр Буратта , Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Капучино. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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