2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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492 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 12.77g.
朝食: Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt. 夕食: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Fried Pork Chop. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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