2020年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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764 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 36.89g.
夕食: Linessa Mozzarella Light, Wiesenhof Puten Bacon, Spiegelei. 軽食/その他: Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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